مذهلة
-
منوعات
7 فوائد مذهلة تحققها الأسماك الدهنية للجسم.. كيف تتناولها بطريقة صحية؟ – منوعات
الأسماك الزيتية أو الدهنية، تحتوي على نسبة دهون تزيد على 5 إلى 6% من كتلة عضلاتها، وأشهرها التونة والسردين والماكريل،…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد مذهلة لأسنانك عند المضمضة بالزيت.. «تقلل الالتهاب والبكتيريا» – منوعات
تعتبر ممارسة المضمضة بالزيت عادة مهمة لتحسين صحة الفم، وهي في الأصل كانت تقنية قديمة، وقد اجتذبت اهتمامًا متزايدًا في الآونة…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 فوائد مذهلة لحليب الصويا.. منها حماية القلب وحرق الدهون – منوعات
حليب الصويا، هو مُنتج نباتي يُصنع من فول الصويا ويستخدم كبديل لحليب الأبقار، ويُعتبر من المنتجات الغذائية المفيدة لاحتوائه على…
أكمل القراءة »